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info@marionstiefeler.deNehmen Sie Stress ernst und nutzen Sie die Chance
Egal ob Sie selbst von Stress betroffen sind oder Ihre MitarbeiterInnen: Stress führt immer häufiger zu einer Überlastung und vermehrt zur Krankmeldung. Wie die neuesten Reporte verschiedener Krankenkassen zeigen, sind vor allem die Fehltage aufgrund psychischer Krankheiten stark angestiegen und befinden sich aktuell auf einem neuen Höchststand.
8 von 10 Menschen in Deutschland fühlen sich permanent gestresst. Gehören Sie oder Mitarbeitende von Ihnen dazu?
Dann gehen Sie es an, denn Stress und die dazu gehörenden Prozesse und Rahmenbedingungen lassen sich managen - genau wie jede andere Herausforderung.
Dauerstress belastet Menschen und Unternehmen
Stress ist oft zum Dauerzustand geworden - mit Auswirkungen auf körperlicher und/oder mentaler Ebene für die betroffenen Menschen. Der Höchstand an Krankheittagen wegen psychischen Erkrankungen spricht eine deutliche Sprache: Laut dem aktuellen Psychreport der DAK Gesundheit erreichten die Krankschreibungen aufgrund von psychischen Beschwerden einen neuen Rekord: 301 Fehltage kommen auf 100 Versicherte. Im Vergleich zu vor zehn Jahren zeigt dies einen Anstieg um 48%.
Die Anzahl der Fehltage aufgrund von stressbedingten körperlichen Beschwerden z.B. aus dem Bereich der Muskel- und Skeletterkrankungen oder eines geschwächten Immunsystems sind hier noch gar nicht berücksichtigt.
Stress führt damit auch zu wirtschaftlichen Auswirkungen für die Unternehmen. Durch die sinkende Leistungsfähigkeit von Betroffenen, eine schlechtere Produktivität, eine höhere Fehlerquote, eine steigende Fluktuation, etc. sind die operativen und finanziellen Auswirkungen der hohen Anzahl an Fehltagen immens.
Download am 16.08.2024 via Statista https://de.statista.com/infografik/18813/krankschreibungen-wegen-psychischer-erkrankungen-in-deutschland/
Sind Ihnen diese Herausforderungen bekannt?
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Überforderte und gestresste MitarbeiterInnen
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Steigende Bournout-Rate
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Ungewohnt hohe Fehlerquote bei Leistungsträgern
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Ungewohnte, emotional stark aufgeladene Konflikte zwischen Mitarbeitern
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Hohe Anzahl an krankheitsbedingen Fehltagen
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Hohe Mitarbeiter-Fluktuation
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Verschlechterung des Betriebsklimas
Dann ist es an der Zeit neue Wege zu gehen statt Erklärungen oder Gründe zu finden, weshalb es ist wie es ist und nicht verändert werden kann.
Was Sie als Unternehmen tun können
Ein ganzheitliches Stress-Management hat verschiedene Säulen. Zum einen geht es darum die betroffenen MitarbeiterInnen zu befähigen sich mit den persönlichen Stressauslösern und -mustern auseinanderzusetzen. Um im Anschluss daran eine individuelle Veränderungsstrategie zu entwickeln und diese dann erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Hilfe zur Selbsthilfe ist hier das Credo.
Zum anderen geht es als Unternehmen auch darum, genau hinzusehen und zu analysieren, an welcher Stelle Prozesse, Verantwortlichkeiten, Workload, Führungskräfteverhalten, toxisches Verhalten am Arbeitsplatz, etc. nicht optimal sind und so sehr viel zu stressbedingten Ausfällen beitragen.
Denn eines ist klar:
Stressmanagenent ist keine Einbahnstraße für Mitarbeiter. Persönliches Stressmanagement ist ein Muß - keine Frage. Es hilft den betroffenen Menschen dabei, ihre persönliche Stressbewältigungsstrategie zu finden und Resilienz aufzubauen. Mit dem Ziel stressige Zeiten besser und gesünder managen zu können.
Ebenso wichtig ist es, dass Sie als Unternehmen an den übergeordneten Stellschrauben ansetzen. Und zwar genau an denen, die Sie im Rahmen Ihrer Analyse als Verbesserungspotential erkannt haben und die nicht im Einflussbereich der betroffenen MitarbeiterInnen selbst liegen.
Sehen MitarbeiterInnen nämlich keine Chance auf grundsätzliche Veränderungen in Prozessen, der Einstellung der Führungkräfte/des Unternehmens oder von toxischem Verhalten am Arbeitsplatz, sinkt mit der fehlenden Perspektive deren Loyalität/emotionale Bindung zum Unternehmen deutlich, die Zahl der Burnout Fälle und Kündigungen dagegen steigt stark an.
Dies zeigen z.B. der Gallup-Engagement Index aus der Gallup "State of the global workplace" Studie oder auch eine Studie vom McKinseys Health Institute sehr eindrücklich.
Sie haben verstanden und möchten handeln?
Als Expertin für Stressmanagement und erfahrene Führungskraft, die die Unternehmenswelt kennt, biete ich Ihnen das Gesamtpaket an Unterstützung, das Ihnen hilft Ihre Herausforderungen anzugehen und Veränderungen auf allen Ebenen zu definieren und implementieren.
Vorträge und Workshops
Mein Angebot umfasst Vorträge, die Sie z.B. im Rahmen einer internen Veranstaltung einbauen können, bis hin zu internen Tages- bzw. 2-Tagesworkshops, bei denen die Teilnehmer in der Tiefe Wissen erlangen und praktische Übungen zur Selbstreflexion und Entspannung kennenlernen.
Sie möchten eine individuelle Umsetzung? Jederzeit gerne!
Individuelles Einzelcoaching
Warten Sie nicht, bis der Leidensdruck für manche Mitarbeiter zu groß wird oder aber sich bereits gesundheitliche Auswirkungen zeigen. Ermöglichen Sie stark gestressten MitarbeiterInnen ein Einzelcoaching, um einen besseren und gesünderen Umgang mit Stress zu erlernen und dafür notwendige Veränderungen umzusetzen.
Im 1:1 Coaching arbeiten wir intensiv an der Entwicklung und Umsetzung der persönlichen Stressbewältigungsstrategie.
Für mehr Klarheit, Gelassenheit und Erfolg.
Blick fürs große Ganze
Was für Mitarbeitende zu Langzeitstress führen und krank machen kann, ist z.B. das Gefühl, ständig auf Abruf sein zu müssen, die Arbeitslast nicht bewältigen zu können, stark in ihrer Autonomie eingeschränkt zu sein sowie für ihren Einsatz nicht wertgeschätzt zu werden. Ist das der Fall, kann eine Yogaklasse, ein Inhouse Gesundheitstag, eine Meditations-App oder eine regelmäßige Massage dieses Problem nicht lösen.
Sinnvoller ist es, einen systemischen Ansatz zu verfolgen, die Organisation als Ganzes in den Blick zu nehmen und auch etwas an den Strukturen zu ändern.