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Impuls-Vortrag
Lassen Sie sich abholen zum Thema Stress und seinen Auswirkungen in allen Lebensbereichen:
In meinem Übersichtsvortrag, der zahlreiche Aspekte von Stress beleuchtet und spannende Einblicke in bisher unbekannte Mechanismen und Methodiken gibt. Ideal als erste Information für Ihr Management, genauso wie als impulsgebender Vortrag im Rahmen einer internen Veranstaltung für Führungskräfte oder Mitarbeiter.
In meinem Übersichtsvortrag, der zahlreiche Aspekte von Stress beleuchtet und spannende Einblicke in bisher unbekannte Mechanismen und Methodiken gibt. Ideal als erste Information für Ihr Management, genauso wie als impulsgebender Vortrag im Rahmen einer internen Veranstaltung für Führungskräfte oder Mitarbeiter.
Themenschwerpunkte
Was ist Stress?
Erfahren Sie mehr über den Hintergrund und die Bedeutung von Stress
Was passiert bei Stress?
Überblick über die mentalen und biochemischen Prozesse und deren Auswirkungen
Was aktiviert das Stressprogramm?
Informationen zu Stressauslösern, Stressreaktionen & Co
Persönlicher Stresscode
Was ist der persönliche Stresscode und wie lautet seine Formel?
Was tun bei akutem Stress?
SOS Maßnahmen zur Unterstützung bei akutem Stress
Perspektive Stressmanagement
Wie kann Stressmanagement dabei helfen Stress besser zu managen?
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